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急激に数値が上昇して、服薬している場合は確認した方がよいです。

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食べたものは、いろいろな酵素によって消化され、栄養素となって小腸から吸収されます。 つまり、毒素であるアルコールの分解に関わる数値ですね。 同じもの 同じ栄養素 ばかり食べ続けるのもよくありません。

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では、「AST・ALT」とはいったい何なのでしょうか? AST・ALTを知る AST・ALTとは、どちらも 肝臓の細胞内に存在する酵素のことを指します。 AST GOT の数値が40以上で要注意 AST GOT はALTと同じく肝臓に多く存在する酵素です。

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クルクミンは肝臓の解毒機能を強化する作用や 胆汁の分泌を促進する作用を持っていて 肝機能を向上させる効果が期待されています。

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ご、ごま。

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肝臓数値ALTとASTを下げるためにやるべきこと 牛レバーをとる 肝臓のALTとASTが高い方は牛レバーをたくさんとるといいでしょう。 【ウルソは肝細胞の破壊を食い止める薬】 なので、 のんでいれば数値の上昇=肝細胞の破壊は最小限にとどめられますが、 のみ忘れたら幹細胞破壊の原因が残っていれば数値は高いままです。

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その3つは、食事制限、運動、栄養補給です。

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